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尿もれがピタッと止まる骨盤体操&スクワット
奥井識仁
飛鳥新社
2018-04-14






 女性の方は膀胱から尿道口までの距離が短いために、若い方でもオシッコをもらしてしまうケースがあります。この本では、アメリカでブームになっている尿漏れ対策スクワットを紹介しているので、トイレが近くて困っているけど、恥ずかしいので病院にいけない方におすすめなので、ぜひ買ってみてくださいね。