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日本人の9割がやっている 残念な健康習慣 (青春新書プレイブックス)

青春出版社
2018-12-21





 風邪予防にうがい薬を使ったり、早起きをしてウォーキングをするといったような健康常識は、科学技術の発達により逆効果だったことが証されています。この本では最新の医学技術によって明らかになった健康へのヒントがたくさん掲載されているので、健康に興味がある人はぜひ読んでみてくださいね。